パスコ 麦のめぐみ 全粒粉入りイングリッシュマフィンを食べてみた

最近は暑くなってきましたー。

栄養満点のもっちりイングリッシュマフィンをレポートです。

 

 

パスコ 麦のめぐみ

全粒粉入りイングリッシュマフィン

パスコのイングリッシュマフィンのファンです(*´∀`)。

今回は全粒粉のものを買ってみました。

なんたって全粒粉は栄養満点

どうせ食べるなら、体に良いものが良いですよね\(^^)/

全粒粉には、食物繊維が、普通の小麦粉より4倍多く含まれています。

食物繊維を取ると血糖値も緩やかに上がりますので、体に優しいです。

さらに、ビタミンミネラルも入っています。現代人には不足しがちな栄養も入っているのもポイント高いですね。

というわけで、イングリッシュマフィンを調理です。

二つに割って、オーブントースターでカリカリに焼きます。

その間に、フライパンで目玉焼きを作っちゃいます。目玉焼きは、両面焼きにして塩コショウします。黄身が少し半熟になるようにするとグッドです。

 

次に目玉焼きの上にスライスチーズを載せます。加熱はあまりしないで、フライパンの余熱で溶かすようにします。

マフィンに焦げ色が付いたら、バターを塗ってハムを載せます。その上に目玉焼きを載っけて完成ですヽ(・∀・)ノ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとしたハンバーガーみたいになってます。

食べると全粒粉だと香ばしい。風味豊かです。

もっちりとした生地は具材を選ばず何でも合いそうです(´∇`)。

でも、ジューシーな具材はベストマッチしてますね。

 

 

 

 

贅沢な朝御飯にぴったり感じですな(*´∀`)。

ごちそうさまでしたーヾ(´ー`)ノ。

 

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